UBADANJE

Je li ubadanje arhaični tehnički element u izumiranju

ili temelj stvaranja viška igrača u određenom dijelu igrališta?

Odgovor na ovo pitanje određuje metode kojima Branka učimo rukometni element koji se uz hvatanje i dodavanje lopte najčešće koristi na utakmici.

 

https://vimeo.com/325373876

 

Ako pogledamo ubadanja dvije najbolje svjetske momčadi 80ih, očito je nekoliko osobina:

  1. Igrač se kreće s loptom u ruci prema naprijed i uvijek dodaje najbližem suigraču
  2. Većina napada započinje nizom automatiziranih ubadanja, tzv. priprema napada, da bi nakon niza kretanja i dodavanja netko pokušao zabiti gol ili dodati pivotu.

Ako si postavljamo pitanja:

Treba li zalet na loptu biti prekorakom, dokorakom ili zakorakom?

Je li važniji okomiti ili polukružni zalet?

Dodaje li se lopta backhandom ili samo osnovnim dodavanjem?

Metode učenja sastojat će se iz ponavljanja vrste kretanja za koju smo odredili da je najvažnija, načina dodavanja za koje mislimo da je najbolje i igrače ćemo ispravljati prema tim kriterijima.

Kada to nauče dovoljno precizno izvoditi, zaključujemo kako znaju ubadati.

Ubadanje iz prošlosti koje je često bilo samo sebi svrha polako nestaje iz vrhunskog rukometa, a mijenja ga svrhovito kretanje prema golu u kojem Branko čita igru i time stvara višak igrača ili prostor za šutiranje.

Ako tako gledamo onda nije najvažnije automatiziranje jednog pokreta, a pitanja koja postavljamo postaju:

Kako igrača naučiti čitanju situacije?

Kako ga naučiti svrshovitom kretanju bez lopte i s loptom?

Kako ga naučiti odlučivanju kada šutirati, a kada dodati slobodnom suigraču i efikasnom izvođenju obje radnje?

i bavimo se kreiranjem metoda učenja usmjerenih prema razvoju tih sposobnosti.

Zašto je ubadanje važno učiti kao prvi napadački element kada Branko počne igrati rukomet?

Jer je biomehanički ekstremno jednostavno za izvođenje i temelj je svim ostalim napadačkim elementima.

Ako Branko zna dobro ubadati, njegova igra djeluje iznimno jednostavno i efikasno.

Što je važno kod ubadanja i od čega se ono sastoji?

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!